金沢にも冬将軍がやって参りました
日本列島はすっぽりと寒気に包まれています。寒い日になりそうです。
12月19日、早朝から鍼灸施術前に、本格的な除雪エクササイズのウオーミングアップを行ってきました
2年と9ヶ月、毎日、体幹トレーニングを行っているせいもあり、除雪エクササイズの動きもスムーズです。
やはり身体をスムーズに動かすためには筋力をつけることが大事であり、その道は、
地道あるのみです。
自分の行ったことは必ず自分の体に返ってきますから、噓はつきませんね
さて、11月27日（日）に石川県鍼灸マッサージ師会と石川県鍼灸師会の共催で行われた令和4年度県民公開講座の動画が、（公社）石川県鍼灸マッサージ師会YouTubeチャンネルでアップされました
若干、画像の解析度がいまいちではありますが、音声はすごく聴きやすくなっております。
医師である中橋 毅先生からは「健康長寿を目指して」
鍼灸師である松浦 悠人先生からは「からだに現れるこころのサイン～心身を癒す はりきゅう～」
僧侶である 谷崎 隆光住職からは「心が変われば」
ということで、すごく良い話が視聴できます。
どうぞ、すこ～し寄っていってください
令和4年度 県民公開講座「こころを語る からだを語る～あなたに灯す幸せのカタチ～」医師・鍼灸師・僧侶の立場から
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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