二葉鍼灸療院 院長のドタバタ活動日記

私が日頃行っている活動や、日々の臨床で感じたことなどを綴っていきたいと思います。

第49回 明治神宮野球大会 星稜高校野球部トレーナー帯同に伴う休診のお知らせ

2018年11月06日 | 高校野球

 11月に入りましたが、少しずつ風邪をひかれている方が出てきているように感じます。

 寒暖の差が激しくなってきますので、生活習慣を見直すとともに、乾燥するので外出から帰った時の ”うがい” などを心がけ、喉を大事にしてくださいね。

 

 さて、当院がサポートしております星稜高校野球部が秋の北信越地区高校野球大会に24年ぶりに優勝を飾り明治神宮大会への出場を決めました。

 その関係で、下記の通り休診ならびに診療時間変更をいただきます。

 当院へご来院いただいている、また、初めてご来院予定があった皆様にはたいへんご迷惑をおかけいたします。

 全力でサポートしてきますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 帰ってきましたら、また、皆様を全力で施術させていただきます

 

 診療時間変更 : 11月9日(金)  午前7時30分~12時(診療終了)

              ※12時で診療が終了となります。受付終了ではございません。

 休診日 : 11月9日(金)午後 ~ 13日(火)

  ※星稜高校野球部の勝ち進みにより変更となります。 

  ※試合は初戦が10日、勝つと12日、さらに勝つと13日が決勝戦となります。

 

 診療時間等、わからないことがありましたら、お電話やメール等でご連絡いただければ有難く思います。どんなことでもご連絡いただいてけっこうです。

 ※電話接続の関係上、すいませんが4回以上のコールをお願いします。    

 よろしくお願いいたします  

 2018年は、星稜高校野球部の再躍進の年です。

 おかげさまで私もトレーナー活動について、いろいろ学びの多い年となりました。

 星稜高校野球部の2018年の成績です 素晴らしい

  第90回 記念センバツ高校野球大会への出場・・・ベスト8進出

  第138回 北信越地区高校野球石川県大会(春)・・・優勝

  第138回 北信越地区高校野球大会(石川県開催)・・・優勝

  第100回 全国高校野球選手権記念大会・・・済美高校(愛媛)との熱戦

  第139回 北信越地区高校野球石川県大会(秋)・・・優勝

  第139回 北信越地区高校野球大会(新潟県開催)・・・決勝戦引き分け再試合で優勝

  第49回 明治神宮野球大会・・・どうなるか 

  一年生大会・・・決勝戦は11月17日

 

 緑字の部分はトレーナー帯同させていただきました。

 明治神宮大会は3試合で一応、全国の頂点に立てます。彼らの素晴らしい力をすべて試合に出せるようにフィジカル面でしっかりと調整してきたいと思います。

 東洋医学の施術を技として持つトレーナーの得意とするところは、そればかりでなく、睡眠や食欲など自律神経に関わる症状にも対応できるということです。そして、鍼灸施術、マッサージ施術は脳の変化も引き起こせる施術です。

 身体と内臓と脳(心)の面から、選手たちが全力でプレーできるための、安心してプレーに打ち込めるようにサポートしてきます

 各大会のトレーナー活動記は、明治神宮野球大会が終了しましたら、じっくり書き上げたいと思います

 

 最後までお読みいあただき、ありがとうございます

 

   二葉鍼灸療院 田中良和

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県民公開講座 『あなたに知ってほしい栄養のお話』 のお知らせ

2018年10月26日 | 予告

 お久しぶりのブログ更新です

 10月は激動の1ケ月と思いきや、11月も激動の1ケ月となりそうな予感です。

 

 トレーナー活動を行っている星稜高校野球部第139回北信越地区高校野球大会で見事、優勝し、秋の大会としては24年ぶり9回目の優勝を果たしました。

 星稜高校野球部トレーナー活動記に関しては夏の大会からたまっていますが、明治神宮大会が終了したらまとめてアップするつもりです。選手たちには貴重な経験をさせてもらいました

 

 さて、本日は私が所属いたします (公社)石川県鍼灸マッサージ師会の 県民公開講座 のお知らせです

 石川県の皆様がご来場いただき 「お得やわ~」と言っていただけるような講座にしていきたいと、鍼灸マッサージ師会の役員皆で盛り上がってやっております

 今回は栄養のお話です。

 栄養・・・いろんな情報が混在しております。

 何が正解か・・・これは難しい問題だとは思いますが、人の栄養に関わる勉強や研究を専門的に行い実践されているのが栄養士管理栄養士の皆様。その皆様が集まる (公社)石川県栄養士会さんから講師として、素晴らしい先生をお呼びして講演をしていただきます。

 きっと楽しく、得して、笑顔になれる講演会になること間違いありません

 多くの県民(県民でなくてもまったくかまいませんよ)の皆様のご来場を心よりお待ちしております。

 

              

 平成30年度 県民公開講座 

 演 題 : あなたに知ってほしい栄養のお話 

           ~更年期・老年期を輝いて過ごすために

 講 師 : 大谷 千晴 先生 (おおや ちはる)  管理栄養士

【講師プロフィール】

 金沢西病院 地域連携センター 在宅医療推進室 次長

 (公社)石川県栄養士会 医療専門部会長・理事

 金沢西病院と地域医療機関、介護事業者が連携を持ち、安心して在宅生活ができる環境づくりを行うことを目的に業務にあたっている。北陸大学など多数の大学や専門学校にて臨床栄養学やスポーツ栄養学ならびに実習等の講師を務める。日本健康・栄養システム学会・評議委員、石川県糖尿病対策推進会議・委員等も務められ、多忙な毎日を送られている。

 日 時 : 平成30年11月25日(日)  10:00 ~ 12:00

 場 所 : 金沢ニューグランドホテル 4階 金扇   金沢市南町4-1

   ※駐車場は周辺有料駐車場をご利用ください。
     できるだけ公共交通機関でのご来場をおすすめいたします。  

 参加料 : 1000円 (参加料は モクサアフリカ へ寄付させていただきます)

 モクサアフリカとは・・・    (モクサアフリカHP)☜クリック

 アフリカでお灸の普及活動を行っているイギリスの団体。アフリカでは1日に約2000人が結核で亡くなっています。結核の症状軽減や薬剤の副作用軽減ばかりではなく、治療薬とお灸を併用することで免疫力を高め薬剤の治療効果を高めるという研究結果も報告されています。その免疫力を高める方法として取り入れているのが、昔ながらの日本式のお灸です。遠くアフリカの地で日本の伝統医療が役立っています!

 内 容 : 10:00 ~ 10:30

       オープニングスピーチ   「お灸とモクサアフリカ」   会長

       鍼灸マッサージミニ講座  「鍼灸マッサージと女性」  本会会員

        : 10:30 ~ 12:00

       大谷先生 講演会

  更年期障害 ・・・ 更年期を 元気に 優雅に 過ごしたい

  認知症予防 ・・・ 人生の後半は、家族といつまでも 笑顔で過ごしたい

  サプリメント ・・・ どの情報が本当なのよ

  最新栄養学 ・・・ 最先端の栄養の情報が知りたい 

 そんなことを知りたい!と思う皆様には得るものが多いですよ

 

 主 催 : 公益社団法人 石川県鍼灸マッサージ師会

 後 援 : 石川県 金沢市 (公社)石川県医師会 (公社)石川県栄養士会

      (一社)石川県助産師会 北國新聞社 北陸中日新聞社 北陸放送

      セイリン(株) セネファ(株)  

 

 連絡先 : 石川県鍼灸マッサージ師会事務所

          TEL/FAX 076-259-6628  

          メール info@ishikawa-shinkyu.or.jp

                 ※電話連絡は10時~15時(月曜日~金曜日)

              

 多くの皆様のご来場を首を長くしてお待ちいたしております

 

 最後までお読みいただき、ありがとうございます

 

   二葉鍼灸療院 田中良和

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本庶 佑さんのノーベル生理学・医学賞 受賞

2018年10月05日 | 社会

 台風が週末ごとに日本を縦断する平成30年の秋です。

 お腹いっぱいで~す

 気温や気圧の変化で皆様、体調を崩されていませんか

 何か気になる症状、急に発症した症状がありましたら、二葉鍼灸療院へいつでもご相談ください。お待ちしております

 星稜高校野球部トレーナー活動記に関しては、なかなか書けませんが、北信越地区高校野球大会が始まる前に一気に書かせていただきます。

 

 本庶 佑(ほんじ たすく)さんが、ノーベル医学・生理学賞を受賞されました。

 素晴らしい研究だと思います。

 新聞の記事に書かれていた本庶さんの経歴をみていると、お父様と黄熱病研究で知られる 野口英世さん に憧れて医師を志し、大学医学部で目にした生物学者の一言で臨床医ではなく、研究の道に進んだとありました。

 何がきっかけや引き金になるかは分かりませんが、目標や夢を目指して一所懸命やっていると、いろんな道へ進む出会いがあるのだと思います。それを感じ、どう行動するかは自分の直感や、もしかしたら自分ではどうすることもできない大いなる力を受け取っているのかもしれないな~なんて思いました。

 

 その新聞記事の中で、なるほど~というワードがいくつかあり自分の学びとなりましたので記しておきたいと思います。

 

 「科学は多数決ではない。既存の概念を覆す少数派の中からこそ新しい成果が生まれる」

 

 本庶さんの信念であるとのこと。何だか分かりませんが勇気づけられる言葉です。

 私の師匠は鍼灸医学解明のため、再現性や科学性を50年からの臨床や研究の中で多く集積、実践をされました。

 奈良時代に伝来した鍼灸は約1400年、いろいろな形はあるにせよ現代に継承されてきている、そして、各症状に効果を出し喜ばれています。NHKで放映されてきたように、科学的にもその一端を証明されてきています。

 また医療機関との連携で患者中心の医療に貢献したり、米国では軍事病院にはすべての施設で鍼治療ができるようになっています。

 科学的ではない、エビデンスがないと言われていますが、その研究や実績の集積に努力もしてきている。先輩方の努力により医療の一端を担う国家資格として位置付けていただきました。

 古典医学を科学的に発展していない人々が書いたなどと理解することは大きな誤解で、いろんな記述を見ると現代科学が何千年も前の人々の叡智に追い付いてきているのではないかということも多くあるかと感じます。

 分子や原子、素粒子など物質を細かく追求していけばしていくほど全体性(宇宙)に繋がっていくのだと感じます。そして宇宙の中に地球があり、その中でヒトは生かされている・・・まさしく東洋哲学に繋がっていきます。

 

 「”知りたいという好奇心”と”簡単に信じない”ことがモットー」

 

 私たちの仕事にも通じる大事なことだと思います。

 世の中、自分の知らないことのほうが多いです。こと患者さんの状態を良好に改善する、健康に導くという私たちの鍼灸という仕事は分からないことだらけです。=勉強することがた~くさんあるということです。

 「この患者さんの、この症状を改善するには、どうしたら良いか?どんな治療がいいのか?」

 「この治療方法で良かったのか?違う経穴(つぼ)のほうが効果があったかもしれない」

 などなど、患者さんを患者さんではなく健康人に戻すために、ない頭をひねるわけです(私の場合です)。だから、引き出しはたくさんあった方がいいし、常に、「その他には」「これで良かったか」という振り返りをするわけです。

 過信になっていいけませんが自信を持つことは大事です。より良い鍼灸を後世に伝えていくために、約1400年の間、日本人の健康を担ってきた医療の一つである鍼灸をやらせてもらっているという自負とともに、”その好奇心””疑問”は常に大切な心の在り方だと思っています。

 

 ”肺がんの患者から「最後のラウンドだと思っていたが、あんたの薬のおかげで、また良くなってゴルフができる」と言われたエピソードに

 「何の賞をもらうより、それで十分だと思っています」

 

 これに尽きると思います。

 鍼灸に限らず仕事をするって、こういうことかなと感じます。世の中に貢献するということです。臨床医のような研究者だなと記事を読んでいて思いました。

 がんを治してあげたい 幸せな人生を送ってほしい 少しでも症状を緩和したい 目的や方法や環境は違えど、世の中のために医療や科学という分野で貢献したいという方向性は、私たちの道にも通じるところがあります。

 

 免疫療法はこれからまだ発展する分野のようですが、本庶さんの研究から生まれた”がん治療薬「オプシーボ」”も免疫のほんの一側面を標的としたものであり、さまざまな問題も抱えています。が、着実に今まで分からなかったことが分かるようになってきたということは事実ですね。

 

 ノーベル賞の創設者”アルフレッド・ノーベル”は科学者であり発明家です。多くの特許を取得していました。その中でも有名であり、彼の資産を生み財を築いたものに「ダイナマイト」があります。

 委細は分かりませんが、建設用・採掘用の爆薬として不安定であったニトログリセンを使った爆薬に珪藻土を使用することで安定化に成功し「ダイナマイト」が生まれたようです。彼は工業を発展させて、戦争を終わらせようとしたという話もあります。

 私には分かりませんが、良心から生まれた発明も、後世において悪用されれば、世の中には害となったり勘違いされてしまうのだと思います。

 ノーベルは、「人類のために最大たる貢献をした人々に分配されるものとする」として、この賞の創設のため莫大な資金を提供しました。

 

 本庶さんのノーベル生理学・医学賞の受賞にあたり、本庶さんの記事を読んで清涼な気持から感じたことを書かせていただきました。

 最後までお読みいただき、ありがとうございます

 

   二葉鍼灸療院 田中良和

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東洋医学ホントのチカラ~科学で迫る 鍼灸・漢方・ヨガ~ NHKで放送

2018年09月22日 | 予告

 只今、すがすがしい天気となりました

 

 NHKで9月24日〈日〉に 東洋医学ホントのチカラ ~科学で迫る 鍼灸・漢方・ヨガ~ 』 が、午後7時30分から第一部、午後9時から第二部で放送されます。

 情報は、こちらをクリック http://www4.nhk.or.jp/P5063/

 

 東洋医学は現代医療ではカバーできない部分をカバーできる伝統医療です。

 世界での研究や取り組みを題材に説明があるのかと思います。

 

 皆様、東洋医学の理解のために、ぜひご覧ください

 

 よろしくお願いしま~す

 

   二葉鍼灸療院 田中良和

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筋痙攣(けいれん)の はり治療~筋痙攣のメカニズムと対応 編~

2018年09月12日 | 鍼灸

 お久しぶりのブログ更新です。

 パソコンがスタートアップできなくなり ・・・ 修理 ・・・ さまざまな設定や必要なものをパソコンに入れ、いやはや大変でした。パソコンがないと仕事がはかどらない半面、違うことに意識が集中でき、何やら少し静寂を感じることができました。良い方向に考えるようにしまっす

 といってもほぼ自分の責任でもありますし、確認やバックアップなど自分が怠っていた部分が浮き彫りになり、災害ではありませんが、何か起きた場合の日ごろからの準備の大切さも思い知らされた点では、有難い出来事だったのかもしれません。

 あらっ、本題に移ります

 

 筋痙攣(けいれん)の はり治療~メカニズムと対応~ 

 筋痙攣・・・苦い思い出です。

 第100回全国高校野球選手権記念大会では石川県代表の星稜高校野球部のトレーナーとして8日間選手に帯同しました。その愛媛県代表の済美高校との2回戦・・・詳細はまた別ブログで書きたいと思いますが、試合中に筋痙攣者を3名も出してしまいました。

 本当に記憶に残る思い出であり、反省点がいっぱいな活動となりました。

 高校野球は猛暑である今夏、筋痙攣が注目されましたが頻度は少ない症状です。マラソンなど大量の汗をかき運動強度の強い競技に関して筋痙攣は多く報告されています。

 また一般の方でも、高齢者や妊婦さんなどにも下肢の筋痙攣はよくみられる症状です。

 筋痙攣とは・・・ 突然起きて短時間持続する、疼痛を伴うまたは群の不随意収縮のこと。 筋痙攣は健常者(通常は中年または高齢者)でよくみられ、ときに安静時にも起こるが、特に運動中もしくは運動後または夜間(睡眠中も含む)に発生する( 睡眠時随伴症 : 睡眠関連下肢こむら返り)。

 原 因・・・脱水、電解質異常、神経疾患、代謝性疾患など

  ここで筋肉の収縮(ちぢむ)と弛緩(ゆるむ)について簡単にみていきます。

①脳から運動しなさいというシグナルが筋肉に発せられます。

※細胞内に多いカリウムと細胞外に多いナトリウムが細胞膜を境に出たり入ったりすることで生まれる電位差によって神経が働きます(体の中の電気の流れは、カリウムとナトリウム〈電解質〉と水分のバランスで成り立ってます)。

②神経の末端から筋膜に電気信号が伝わります。

③その信号は小さな管を通り筋肉の深くまで伝わっていきます。

④その刺激により筋小胞体に蓄えられているカルシウムイオンが放出されます。

⑤カルシウムイオンの濃度が上昇すると、AТPが分解されエネルギーが放出されます。

⑥そのエネルギーを使って二種類ある筋繊維が滑ることで筋肉が収縮されます。

⑦筋収縮を起こしたカルシウムイオンが筋小胞体に戻ることにより筋肉が弛緩します。

※神経細胞から筋膜へ刺激を伝える調節、筋弛緩の際、筋小胞体へカルシウムイオンを戻す時、また筋肉が収縮する時などに、その濃度を調節の機能を持っているのがマグネシウムイオンです。

 ちょっと難しくなりましたが、筋肉が正常に収縮し弛緩するためには、簡単に書きましたがこのようなシステムが必要となります。

 

  上記の筋肉の収縮・弛緩のシステムを踏まえながら、では筋痙攣はどのような場合に起こるのか考えてみましょう。

 神経のシグナルがスムーズに伝わらないのは、ナトリウム・カリウムと水分の量や働きのアンバランスで起こるということ。

 筋肉の収縮と弛緩がうまくいかなくなる時は、カルシウムイオンやマグネシウムイオンの量や働きのアンバランスで起こるということ。

 ナトリウムイオンが細胞外へ戻る時、カルシウムが筋小胞体に戻るときにポンプ作用のためエネルギーが必要。これが不足(糖質やAТP)すると収縮・弛緩がうまくいかなくなること。

 スポーツドリンクなど水分摂取や栄養摂取がうまくいかない場合は上記、電解質や栄養素が不足するため痙攣が起きる地盤をつくること。

 運動不足等で筋繊維自体が少ない、しぼんでしまった場合、疲労しやすくなっていること(=筋肉にエネルギーを溜めておけない)。

 多量の汗をかいたときなど細胞内外の水分調整がうまくいかなくなくなり、皮膚からの熱の放散機能が低下すること。

 細胞の中にあるエネルギーをつくるミトコンドリアの機能が低下したり、筋肉の中に貯めておく糖質の量が少ない場合はエネルギーが枯渇しやすいこと。

 下肢など末梢での血液循環が悪く、運動・睡眠など身体状況において必要な血液が不足している場合も筋痙攣を起こす地盤をつくること。

 

 筋痙攣は一つだけの原因というよりも、これらのさまざまな状況が重なり発症するのであろうと考えます。

 

  では、筋痙攣を起こさないためには、どうしたらよいのでしょうか

 タンパク質、脂質、糖質、そしてビタミン・ミネラル等、バランスの良い食生活を心がけましょう

 状況に応じた適度な水分摂取を心がけましょう

 適度な運動を心がけ筋肉量を維持しましょう

   歩く、体操、ストレッチなど何でもよろしいですので体を動かしましょう

 汗を多くかいた時は水分とともに塩分(ナトリウム)やカリウムなど電解質を含む飲料を飲みましょう

 長く座る、長くたつなど長時間の同じ姿勢でいることは体の負担になりますのでできるだけ避けましょう

 緊張する場所や状況では交感神経が活発になり、さらに筋肉が過緊張しやすくなりますので、ゆっくり深呼吸しましょう

 睡眠不足、働きすぎなど疲労を残さないように質の良い休息を心がけましょう

 体に痛みや違和感などがある場合は早めに対処しておきましょう

 

 どうでしょうか。筋痙攣を起こさないようにというよりも、これらを心がけていれば体自体が元気に健康になっていくのではないでしょうか

 

 筋痙攣になってしまった場合や、長期間続く場合は、比較的効果が早いものに漢方薬である「芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)」があります。

 実は、はり治療でも即効性があり、持続性があります。スポーツ選手の場合は漢方薬だけでも十分な場合も多いですが、高齢者や妊婦さんになるとそれだけでは効果が出ないことや、やはり薬はできるだけ使いたくないという方も多いのことがあります。

 そんな時に副作用なくご利用いただけるのが はり治療 です。

 はり治療はスポーツ選手の筋痙攣にも効果がありますが、前記のような高齢者や妊婦さんにも効果があるのです。

 その症例は、当院のHPで書かせていただきますので、ぜひご覧ください

  『筋痙攣の はり治療~症例 編~』  クリック

 最後までお読みいただき、ありがとうございます

 

追伸;まったく関係ありませんが、思わず吹き出してしまった画像を掲載

 

   二葉鍼灸療院 田中良和

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