1月5日(木)のつぶやき

06:22 from TwitBird
おはようございます(^O^)今朝の起きぬけ体重76.8体脂肪率16.2。もう少し落とさないとなー。次のレースまで31日。
06:24 from TwitBird
辛坊「辰年は株価が上がります！」
森「たまたまでしょう？海外投資家に干支は関係ないでしょう！」
森ちゃん、たまにはいいこと言うw
09:38 from TwitBird
練習日記。ジムが今日から早朝営業なのでクロストレ。トレミ50分7.7km、エアロバイク3分(90rpm)+2分(60rpm)5セット、スイム50m90秒サークル10セット。バイクは久々に心拍あげたのでキツかった～。運動後75.65kg #run_jp
12:26 from TwitBird
当然持ち帰るべきです！ RT @mozatter 店長が捨てるって言うから、ちゃんと有り難くもらって帰りまーす。そうです私が一升瓶二本背負う女です。
12:29 from TwitBird
僕は柏原選手がUTMBでキリアンと優勝争いをする姿を妄想する。
22:04 from TwitBird
業務終了～。つかれたー。今日も休肝日と思ってたけど、決心が揺らぐ～
22:07 from TwitBird
正月特有ですね。あと3日もすれば、きっと空きますよ(笑) RT @Ki_Fujisawa 結構、トレミマシン混んでる^^;
早めの帰途…。
http://t.co/6a91doAx
22:15 from TwitBird
間違えて東三国で降りてしまった～。相当疲れてるな、こりゃ。
22:22 from TwitBird
東三国駅さぶい～。電車こない～。
by shigeru38take on Twitter