00:04 from TwitBird
あれ？いつの間にか新しい年が開けてしまったぞ。みなさま、あけましておめでとうございます(^O^)
00:21 from TwitBird
わかる！ RT @wingfeet01 鈴木アナ眠くないですか。震災前は朝はみのもんたでしたが、震災後はNHKになりました。それもこれも鈴木アナの感じがいいからです。応援してます。
00:23 from TwitBird （Re: @urarabiyori）
@urarabiyori あけましておめでとうございます！
00:37 from TwitBird
フィンランディア、いいなぁ。
00:38 from TwitBird
狭いワンルームの自宅なのにまっすぐベッドにたどり着けないなう。自分酔わせてどういうつもり～？
07:37 from TwitBird
おはようございます。元旦から…アタマ…イタイ…
09:08 from TwitBird
9時前に起き上がれたから、まだいい方か。これから再始動ラン。まだ右臀部の張りが抜けないから無理は出来ない。起きぬけ体重77.3kg体脂肪率16.6%、ここ10日走れなかったからまだ走れる体型じゃないな。次のレースまで35日。 #run_jp
13:36 from TwitBird
練習日記。なにわ自転車道3時間スロージョグ27km。平均心拍数は134と高め。ふくらはぎの張りはあったが走り切れて満足。やっぱり走るのは楽しい！よい再始動ができたかな。運動後75.7kg #run_jp
14:25 from TwitBird
FC東京の応援歌が東京ラプソディーって。。きっとスジャータおじさんも喜んでるだろうなー。
by shigeru38take on Twitter
あれ？いつの間にか新しい年が開けてしまったぞ。みなさま、あけましておめでとうございます(^O^)
00:21 from TwitBird
わかる！ RT @wingfeet01 鈴木アナ眠くないですか。震災前は朝はみのもんたでしたが、震災後はNHKになりました。それもこれも鈴木アナの感じがいいからです。応援してます。
00:23 from TwitBird （Re: @urarabiyori）
@urarabiyori あけましておめでとうございます！
00:37 from TwitBird
フィンランディア、いいなぁ。
00:38 from TwitBird
狭いワンルームの自宅なのにまっすぐベッドにたどり着けないなう。自分酔わせてどういうつもり～？
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おはようございます。元旦から…アタマ…イタイ…
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9時前に起き上がれたから、まだいい方か。これから再始動ラン。まだ右臀部の張りが抜けないから無理は出来ない。起きぬけ体重77.3kg体脂肪率16.6%、ここ10日走れなかったからまだ走れる体型じゃないな。次のレースまで35日。 #run_jp
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練習日記。なにわ自転車道3時間スロージョグ27km。平均心拍数は134と高め。ふくらはぎの張りはあったが走り切れて満足。やっぱり走るのは楽しい！よい再始動ができたかな。運動後75.7kg #run_jp
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FC東京の応援歌が東京ラプソディーって。。きっとスジャータおじさんも喜んでるだろうなー。
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