デッキでモーニング☆サンドイッチ（卵、ツナ胡瓜トマト、ハムチーズ）
☆グレープフルーツ フルーツゼリー
☆牛乳
朝はサンドイッチが食べるの簡単でいいわ
作るの時間かかるけどね。
涼しい朝で気持ちよかった～～～
ティータイム
頂き物の芋羊羹です～～～～～～もう甘いものばかり。
まずは頂きものにお土産って甘いものになるんですよね～しかもsatokoさんって甘いもの好きだからなんて具合で。
余り嬉しくない
って言いながら食べてる。だってもたいないもん
お気に入り
バレエの発表会のご褒美に買っちゃいました～このメーカー好きなんだもの
夕食
☆牛肉のオイスター炒め（キャベツブロッコリートマト）
☆大根とはんぺんの煮もの
☆もずくと胡瓜酢の物
☆切り干し大根
☆ほうれん草とシメジソテー
☆玄米黒米麦入りご飯
☆お味噌汁（ワカメ大根上げ豆腐）
はんぺん大根の煮ものと切り干し大根はジムへいく前に作っておきました。
後は簡単に帰宅して炒めたもの。
のどか沸いていたので
３５０飲んだら急に回ってしまって
一時間寝てしまった＾＾ 起きてきたらテーブル奇麗になってたわ
WIIスポーツ今日は朝からボーリング夫婦。
昨日の夜に二回目の私が主人の記録を抜いてしまって、
今日午前中主人は私の得点９点とに迫ってきました
何でむきになってるかというと主人は結構練習をつんでいたのです
運動センスは絶対に主人の方が上に決まってるのよ。
っで私ランチ語もう一回トライしたら・・・
又ベスト更新で２３８点出てしった
いや～～楽しい
３５０飲んで急に回ってしまって・・・さ～～これから水泳でもっと気持ちよく動いてこよう
止め時が 難しいよね 後一回 次は次こそはっと一時間なんてあっという間ね スポーツ日記☆