牛肉弁当☆サラダ（レタス胡瓜にんじん竹輪）
☆牛肉の甘辛いため
☆煮豆
☆南瓜の煮つけ
☆ほうれん草のソテー
☆フルーツケーキ
牛肉を簡単に味醂醤油で味付けして炒めただけ。少し濃い感じにして胡麻フリよ
ご飯食べやすいよね、お弁当の味付けは少々濃い目のほうが。
っでサッパリとサラダもたっぷりね
夕食☆牛と夏野菜いっぱいのカレー(牛肉、玉ねぎ人参インゲン茄子じゃが芋）
☆手抜きサラダ（レタス胡瓜トマトブロッコリー卵）
☆焼きナス
☆刺身コンニャク昨日出すの忘れたから
炊飯器のスイッチ入れ忘れてて～～えへへ ちょっと遅くなりました。
でもお野菜がいっぱいって美味しいね
辛口は苦手ですが～主人が好きなので。
味見のつもりが・・・
今日は辛口のカレーを午前中に作ったんですよ～
温めては冷ましてを数回くり返すので朝一番に出来上がった
暑い時には辛口でしょう～一口スプーンで
美味しい
っで半分ぐらいよそってカレーだけ大目の味見のつもりが・・・
完璧にご飯もよそってしっかりと食べてしまった
お弁当主人のだけで自分の作ってなかったから余計しっかりと。
っという事は私はお昼も夜もカレーじゃない。
しかも～～～食べたのは１１時でした
こんなこと普通の主婦はしないよね・・・
お料理の 味見のつもり 山盛りに 味見に大皿は必要ないよね
スポーツ日記☆