2000m×4

キロ4分は無謀だったかも . . . 本文を読む

歓迎徐院長

韓国国家情報院の徐薫院長が来日しました。 . . . 本文を読む

NAC

習志野アスリートクラブの練習会に参加しました。 . . . 本文を読む

「簡単でわかりやすい！視覚障がい者との接し方講座」

一般の方々が、視覚障がい者へに対し 何かしらのサポートをしようと思っても、躊躇することはありませんか？ 　 . . . 本文を読む

雨の日は

雨で屋外のテニスの練習会が中止になり、生涯学習プラザに行き㌔6分で10km走りました。 . . . 本文を読む

韓国式伴走ロープ

視覚障害者と一緒に走るためにお互いを繋ぐ新しい方式のロープについて紹介します。 . . . 本文を読む

確定申告完了

2時間かかって確定申告書を千葉西税務署に提出しました。 . . . 本文を読む

1000m×7

キロ4分ペースで５本を目標にしました。 . . . 本文を読む

確定申告

確定申告用の決算書が出来上がりました。 . . . 本文を読む

初春の快走

春のような陽気に誘われて習志野AC練習会に参加しました。 . . . 本文を読む

自治会会計報告

自治会の会計報告を作成しました。 . . . 本文を読む