寂しい皇居

半周過ぎたあたりで半白髪の同世代走者に追いつかれやっとペースを取りもどしました。
夜は接骨院に行き足腰をほぐしてもらいました。
明日は練習を休み、明後日に軽くジョギングして土曜日の本番に体力を温存します。
９月の大会参加は、結局２６日の「一関ハーフ」ひとつにしました。