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今夜のポポロ練習会では、28日(土)に行われる江東区陸上競技大会を想定して走りました。
17分台に向けて自信に繋がる結果が出ました。
1千m 3分38秒01
JOG(200m) 1分29秒
2千m 3分41秒21
JOG 1分38秒
3千m 3分38秒80
JOG 1分51秒
4千m 3分39秒33
JOG 1分45秒
5千m 3分36秒92
17分台に向けて自信に繋がる結果が出ました。
1千m 3分38秒01
JOG(200m) 1分29秒
2千m 3分41秒21
JOG 1分38秒
3千m 3分38秒80
JOG 1分51秒
4千m 3分39秒33
JOG 1分45秒
5千m 3分36秒92
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