苦しいところで

夜のピラティスサーキットは、参加者が３人で白（髪）一 点となり、先生から集中攻撃を受けました。おかげさまで少しずつですが、効果が現れつつあるような気がします。キロクが伸び悩んでいるのはキリョクが足りないからでしょう。いみじくも先生から「苦しいところでついて行けばあとは楽に走れる」との話を聞き、明々後日の大会で実践してみようと思います。