じゃじゃ麺

盛岡と朝鮮半島のつながりはよくわかりませんが・・・ . . . 本文を読む

原敬記念館

盛岡が輩出した偉大な政治家の生家を訪れました。 . . . 本文を読む

はやて１９９号

田沢湖マラソン参加のため、１９時３６分東京駅発の東北新幹線「はやて１９９号」に乗り盛岡へ向かいました。 . . . 本文を読む

北国へ

今晩から２泊３日のマラソン旅行に出かけます。 . . . 本文を読む

総合論評２

夜のトーストマスターズクラブ例会は、見学者や他クラブからの来訪者がなく若干寂しい気がしましたが、中味の濃いスピーチと論評でした。 . . . 本文を読む

総合論評

今夜のトーストマスターズ例会では、総合論評を引き受けることになりました。その役割とは・・・ . . . 本文を読む

朝の運動

朝昼晩と暇を見つけては足腰を強化する運動をしています。 . . . 本文を読む

転倒

人間どこで転ぶかわかりません。 . . . 本文を読む

肯徳基

先生の一時帰国で中国語の勉強会が暫くお休みになります。 . . . 本文を読む

ＮＡＳ練習会

スポーツの秋になりました。 . . . 本文を読む

神田

ぐずついた天気の中、全日神田界隈をぶらつきました。 . . . 本文を読む

疲れた金曜日

朝はスカイプで娘と３０分通話、昼休みの皇居ランを除いて仕事に集中し、夜はカイロスの練習会・宴会で疲れ果ててしまいました。 . . . 本文を読む

テーブル会

昼のロータリークラブの例会では、徳川記念財団理事長が来られ江戸時代がいかにすばらしいリサイクル社会を実践していたかという卓話をされました。夜は、テーブル会です。 . . . 本文を読む

マウスピース

今日は４か月ぶりに歯科の定期検診を受けました。 . . . 本文を読む

保守回帰

昼休みの皇居ランは、皇居に出るまでのコースを若干変更しました。 . . . 本文を読む