回復ラン

習志野ACの練習会は、新入会員のY子さんと一緒にミドルコースをゆっくり（キロ５分４５秒前後）走りました。
そして久しぶりの泳ぎました。人が多すぎて困ったことは、自分の泳ぎができないことです