言葉を発すると

「よいお年を」
12月に入って何度も言葉にするようになりました。
言霊ではありませんが、言葉にすることで何か気持ちのスイッチがポチと押されちゃいますね。
【年の瀬感】
がジリジリと迫ってきてるなーって思いますね。
そろそろ年賀状の準備も始めたいとも思っています。
いやはや年末ですよ。


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率25.0％

昨日より0.4kg増。
久しぶりに55kgという数字を記録してしまいました。
今日の歩数7050歩。