炭酸水

家に炭酸水があったから飲んでみました。甘くはないはずなのに甘味を感じたのは何故でしょうかねぇ。炭酸水は血行促進効果があるみたいなので、毎日は無理だろうけれど、意識して飲んでみようかなーと思いました。

今日の体重・・・54.1kg体脂肪率23.2%

昨日より0.3kg増。今日はお腹が空きすぎてフラフラだったので、夕食ガツガツ食べ過ぎてしまいました。暑かったのもあって水分も大量に取りすぎたかも・・・。