点点が（たくさん）在る

昨日、腕を見て「日に焼けて斑になってる・・・」と。
今朝、鏡を直視してみたら、顔のシミが増えて大きくなってました。
「あぁ、ひどい」
ちゃんと日焼け止め塗ってたのですがねぇ・・・。

「じゃあ、走るの止める？」

うーん、もう走らない！という話にはならないですね。不思議だなぁ。


今日の体重・・・54.0kg体脂肪率22.1%

昨日より0.5kg減。
今日の歩数11645歩。