冷え冷え

1日お客様がいないときは節約家しなくちゃ！とエアコン使わないで扇風機と窓全開で暑さに対抗するのですが、午後２時過ぎ位からジワジワと暑さに耐え難くなります。
頑張って頑張って午後３時まで。
「ごめんなさい！」ポチーン。スィー。「はぁぁぁーん生き返るぅー」お店は南東の2階なので、西日で蒸し風呂とかにならないし、適度に風が通り抜ける立地なので助かっております。
今日はお客様の予約があったので、早々にエアコンスイッチONしてたのですが、１度スイッチ入れちゃうと「OFF出来ない(笑)」
ただ、冷房に慣れすぎると、体が冷えちゃってお風呂に入った時に体を触るとヒンヤリしてて、ちょっとビックリします。もう少し暑さに強い体にしたいなと思いますが、すぐスイッチONしちゃうんですよねー。強い心～！


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率28.2％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数9515歩。