リフレッシュ！

マラソン大会も終わり、ちょっとのんびりムードな私。休みの日がようやく晴れてお出かけしてきました。
丹波に住む姉と三田で待ち合わせてグダグダお喋りしてきました。
とりあえずまずは行ってみたかった【めんたいパーク】へ。
どんなところかと期待して行ったのですが、道の駅みたいな感じでした。
めんたいソフトクリームを食べてウッディタウンのイオンへ。
カフェでランチ。ここでもグダグダお喋り。
お喋りって楽しいですね。
気分転換出来たので、明日からまたトレーニングスタートしたいと思います。


今日の体重・・・53.4kg体脂肪率25.0％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数12847歩。