贅沢花火

今日の世界陸上は男子マラソンです。８時半スタートだったので、余裕をもってのTV観戦。
併せて、猪名川花火大会でした。こちらはご飯を食べながらの観覧。ここ数年は直前に雨降ったりと良い状況での開催ではなかった気がしますが、今年はエー感じに花火が上がってました。
TVで世界陸上見ながら、ご飯食べながら花火をチラチラ見る。なんて贅沢な夏の夜。


今日の体重・・・53.8kg体脂肪率23.4%

昨日より0.7kg減。体脂肪率は昨日よりUP！