ひんや～り

お日さんが出てる日なたは時折暑いなぁ～と思ったりするのですが、日陰にたつとヒンヤリしますよね。
お客様とのお話で「冬の布団干したよ」って聞いたので、私もお天気よく、日の長いうちに（短くはなってきてますが）干して準備したいと思います。
季節の変わり目、風邪ひかないように注意に注意を重ねてあげましょうね。


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率23.1%

昨日と同じでした。
今日の歩数5455歩。