初めてのお手伝い

今日は友達主宰のボディケアのお手伝いに行ってきました。
勝手がわからずのめっちゃ手探り状態だったので、変に力が入っちゃってお店でするより疲労感半端なしでした。
なんか友達がめちゃめちゃヤル気満々なので、しばらく月１でボディケア（しばらくは脚のみ）のイベントに参加することになりました。いつまで続くのかはわかりませんが、来ていただいた（基本的には友達ばっかりみたい）方に満足してもらえるよう向上させていきたいと思います。


今日の体重55.5kg体脂肪率28.5％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数12163歩。
思ったより歩いてたみたいです。ちょっとびっくり。