夏の風物詩

6月から夏ですよ（定義として）ですが、天神祭の花火が上がってるのを見ると（テレビ観覧と家から小さいのが遠くに見える）
【夏が来た〜】
ってのがきますよね。気持ち上がるというか、人混みは苦手なのですが、あの祭特有の雑多な雰囲気とか楽しいですよね。
浴衣とかも20年位は着てない気がする。
昨日凍らしたペットボトルを2本、両脇にかまして寝たのですが、思ったより違和感なく、思ったより長く冷えた感じが続き、ノド乾いたなーって2回ほどゴクリと飲んでみたり、なかなか朝まで快適に利用できました。
アイスノン買うのは・・・な方は、ペットボトル保冷剤オススメです。
ちなみに使うのは、硬いペットボトルを使ってくださいね。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率29.0％

昨日と同じでした。