雨の日の歩き方、靴の中をベタベタにさせたくないので毎回気をつけてます。
紐がパタパタ当たる事により、濡れた靴紐が靴先を濡らしてる気がするので、紐は2重に結んで短くパタパタしないようにする。
いつもの歩幅で歩くと傘からはみ出て濡らしてる気がするので、歩幅を狭くして歩く。
歩幅を狭くして歩くといつものペースでは合わないので、ゆっくりペースにする。
ゆっくりペースにすることで、地面からの跳ね返りが小さくなるので、靴先の濡れが軽減してる気がする。
シャワーキャップを中敷きを外して入れて(また中敷きを敷く)から靴を履く。中敷きが湿ると足が気持ち悪いので、近距離ならこれグッド(遠距離はビニールの中で足が蒸れてしまう)
大きめの傘でゆっくり小股で歩くのが、靴濡れダメージ軽減出来るんじゃないでしょうかねー。大雨の際は諦めるか長靴はくか替えのサンダル履いて靴はビニール袋に入れて持って帰る(靴は守られるね)
今日の体重・・・53.6kg体脂肪率25.6%
昨日より0.1kg減。
今日の歩数7464歩。
紐がパタパタ当たる事により、濡れた靴紐が靴先を濡らしてる気がするので、紐は2重に結んで短くパタパタしないようにする。
いつもの歩幅で歩くと傘からはみ出て濡らしてる気がするので、歩幅を狭くして歩く。
歩幅を狭くして歩くといつものペースでは合わないので、ゆっくりペースにする。
ゆっくりペースにすることで、地面からの跳ね返りが小さくなるので、靴先の濡れが軽減してる気がする。
シャワーキャップを中敷きを外して入れて(また中敷きを敷く)から靴を履く。中敷きが湿ると足が気持ち悪いので、近距離ならこれグッド(遠距離はビニールの中で足が蒸れてしまう)
大きめの傘でゆっくり小股で歩くのが、靴濡れダメージ軽減出来るんじゃないでしょうかねー。大雨の際は諦めるか長靴はくか替えのサンダル履いて靴はビニール袋に入れて持って帰る(靴は守られるね)
今日の体重・・・53.6kg体脂肪率25.6%
昨日より0.1kg減。
今日の歩数7464歩。