ほどほどに

昨日携帯電話が新しくなったことを日記に記したのですが、朝起きたらめちゃくちゃ体がダルダル〜ってなってました。
たぶん使い方を色々チェックしていたからだろうと思うのです。いつもより頭を使ったって事だと(笑)普段どんだけ頭使ってないんや！って話。
頭をよく使ったおかげか、朝まで爆睡だったような気がします。まぁ、これが続くとストレスになっちゃうのかな？携帯電話を触りすぎるのも良くないだろうから、ほどほどにしとかないといけませんね。


今日の体重・・・53.5kg体脂肪率27.1％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数7101歩。