どこまで行こうか

山の日の連休でした。毎度思うけど、あっという間に休みの１日が消化されてアワワワワってなっちゃいますね。
何してましたか？今年はお墓参りを延期したので２日共歩きに出たのですが、いつでも出来そうな事をやってしまって【モッタイナイ】ってなりました。と言っても何したいとかなかったので、あえてダラダラする（午前中は歩き）のも贅沢なのかもしれません。
昨日歩いた後少し頭が痛かったので、今日は痛くならないように凍らしたお水と、塩分タブレット持参、日陰を歩く。
途中、葬儀会館の所でかき氷振る舞いイベントをすると書いてたので「絶対帰りココ通る」と。トコトコと家から６キロ辺りで折り返し。午前１０時で気温32度。ひなたは暑いけど、日陰は涼やか。
着陸体制にある飛行機を見ながら目指すはかき氷！だんだん日陰が短くなるにつれて暑さを感じるように。足取りは変わらないのですが、飽きそうになる自分がいる。とにかくかき氷を目指そう。
ラッキーな事に、全くかき氷振る舞いの所が混んでなかったので、メロン味の蜜をかけてもらいました。少しスタッフの人とおしゃべりしながら（営業の話じゃないよ・・・っていうかしにくいよね）へたっていた体がスッキリしました。
昨日が11キロ、今日が12キロちょい。結構頑張りましたが、その分たっぷり補給しちゃったので、体重を落とすつもりだったのに、ブクブク肥やしてしまいました。
ヤバいですねー


今日の体重・・・56.3kg体脂肪率27.0％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数19094歩。
２万歩目標にしてたのですが少し足りなかった。残念。