モチベーション

この間８月が終わったよとかだったのに、すでに９月もサンブンノイチ過ぎましたよ。早くないですか？何でそないに早いのよ！と。
そんなに毎日充実してるとは思えないのですが・・・むしろダラシナイような気がするのですがね。

昨日ヨタヨタしながら走った疲労が今日に来るかな？と思ったのですが、筋肉痛めっちゃ来ると思ってたのですが！全く無かったです。
朝起きる時の寝相が若干デュークウォークのポーズだったのが、いつもと違う体の状態だったであろうと想像出来ますね。
少しずつですが、秋のマラソン大会に向け体が作れてるのかなと思いたいですね。モチベーションアップ！


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率23.1%

昨日より0.2kg減。
今日の歩数11649歩。