ヨタヨタよれよれ

朝から頭がボヤ〜ンとしていたのですが、寝起きだから？と思ってたら半日グダグダな状態が続きました。
頭が痛くなって胃の辺りが気持ち悪くなって超グロッキー。西友のセルフレジで金額見間違えて、お金投入したのにレジ反応しなくてアワアワしたり（見間違えて21円足りてなかっただけ）
洗濯を干すのに遠近感がおかしくなって、ハンガーがなかなか引っ掛からなかったり。よれよれな状態で浮かんだのは「これが更年期？」


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率22.8%

昨日より0.6kg減。
今日の歩数 9378歩。
しんどくなったりするけど、出来るだけ薬は飲みたくないと思うのはダメでしょうか。