健康なからだ

母親が退院して１週間、私が作るヘルシーな食生活から母親の夕食を食べるようになってある変化が。
何故かあんなに減っていた体重が戻ってきているという現実。食べる量的は増えたとか思わないのですが、なにが違うんだろう。やっぱり母親の作る夕食だからなんでしょうかねー。
なんか元気になるというか安心するというのか。母親にも少し変化が・・・病院の食事の味に慣れてきたのか、前までの濃い味からお出汁が心地よくきいて、翌日に再加熱して食べても味が濃いくなる事がありません。
せっかくベスト体重に戻っていってたのに、あっさり元通り。それは残念なんですが、精神衛生上美味しい母親の夕食が毎日食べることが出来るの方が良いのかなと思います。まぁ、限度はありますがねー


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率22.2％

昨日より0.2kg増。
10912歩。