長らく休んでしまったので、リハビリを兼ねて、筆が暴走している。というか、パソコントラブルに対応するために、書く時間がなかったのと、一旦、離れてしまうと、習慣というのは恐ろしいもので、最初の一歩を踏み出すのに、ずいぶんとエネルギーが要るのだ。作家の宇野千代さんが、一字も書けなくてもいいから、とにかく毎日机に座って原稿用紙に向かいなさいと言われたのも、極意だと頷かずにはいられない。最近、まともに本を読 . . . 本文を読む
先週、生まれて初めて、胃カメラの検査をした。人間ドックで、老先生から、「レントゲンの画像をみながら、このへん、ちょっと気になるから、胃カメラで検査してもらいましょうか」と言われ、素直に病院に行った。クリニックの事務の人からは、いきなり胃カメラ検査することはないでしょうと聞いていたので、紹介状と一緒に持たされた注意書きのとおり、朝食は抜いたけれど、前日は、晩御飯が１０時をまわった上、知人に海外旅行の . . . 本文を読む
仕事やよしなしごとに忙殺されているうちに、あっという間に９月も半ばである。相変らず昼間は、じっとしていても、汗がぽたぽたと流れ落ちるほどの暑さで、汗かきの私は、毎日、洗濯に追われており、部屋は、干し終わった洗濯物が山と化している。そんな中、ホットヨガだけは、月４回のノルマをこなすべく、なんとか続いている。
ヨガは、運動というよりは、呼吸（深い呼吸）を学んだり、身体に意識を向けて、身体と仲良くなる . . . 本文を読む
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