走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(16・火) 結構キツイ

2024-04-16 | Weblog

縄跳び

ジャンプ数:199
前回よりは飛べたがたかだか200回弱でエライ疲れた。
これは真面目に効くな!

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