練習日誌（６・土）

１７’０９”　２ｋｍウォーク（㌔８’３５）

一昨日、トレーニング終えてから、ほんの僅かの気持ちだけだが好転感覚あり。
でも、今日の早歩きもあまり早くは動けない。

今回は明日も走らずにアト１週間はランオフ。