４４ｋｍ
８℃くらい？？？ 風も冷たく、北関東山間部は雪かな？
３時間２６分１１秒
昨日は、朝食が納豆＆味噌汁。
日中はヨーグルト＆煎餅。
夕飯は、生ビール２杯・トリスコーラ・チョコミント酒（これが１番美味かった）。ツマミは大根サラダ＆モヤシひき肉を虫が摘む程度。
仕上げで、すた丼肉増しを食べていたら、知り合いのランナーと遭遇。
（余程すた丼を一生懸命食べていたのか、汗だくだった・・・。）
少し話をした後に食べていたら、珍しく三分の一を残しギブアップ・・・。
帰宅してからも、定番の甘いモノも食べられず・・・。
今朝、睡眠を結構とったのに、起きれない・・・。
何とか起き、車のリコール。。
風強く寒さも沁みたが、走り出すとこれくらいの中途半端な走りは出来る。
冬至も過ぎたが、気持ちが乗らないなあ～～～。
※ そういえば、ここ３週間くらいだが、ランニングではまだ何とか支障ないが、ビールを飲んだアトと先日の木曜の２４ｋｍのペース走のアトに出たんだが、心臓の拍動が止まるというか、飛ぶ症状が出てしまっている。
１０年前くらいの煙草を吸いながら走っていた頃もこのような症状は出てたが、気持ち悪いもんです。
でも、そんな時は胸を拳でガンガン叩き、動けって命令しています！！
（アトは、深呼吸が１番効く）
どうせ、いつか止まる時は止まるわけだから・・・。
これ、別にナゲヤリでは決してないです。。
ただの事実です！！
とにかく、生きている内に、動ける内に、証を残し誠を尽くしたい！！
宜しかったら、押してみて下さい
にほんブログ村
当院です
http://ameblo.jp/onrei47/entry-11122231897.html
