朝、家事をしながら、テレビの「あさいち」から流れてきた合気道のシーンに足を止めてしまいました。
重い物が簡単に持てるようになる・・・・そんなこと・・・どうやって。
ハイ、見ていましたら、つま先立ちを何回かしてからすると、不思議なことに、持てない物も持てるようになってしまったのです。
身体の体幹がまっすぐになるということなのでしょうね。
細かい説明は聴いていられませんでした。
試しに、その場でつま先立ちを１０回ほどしてみました。
そしたら・・・階段を登るのが楽々でした。
この頃体幹を甘やかしています。パソコンに向かう時も、机に肘をついて支えてしまっています。
気が付くとあわてて身体をまっすぐにしているのですが、どうもその方が楽になっているようです。
今朝はこうしてパソコンに向かっても、ちゃんとまっすぐ座っていられます。
つま先立ち続けようと思います。
本日、２人の新入生は自転車で出かけて行きました。
孫男子の登校風景はラインで送られてきました。こちらは３年生の兄がいるから心強いだろうな。
昨夜はお赤飯を蒸してお祝いしました。
と言いつつ、誰もお赤飯まで辿りつけず今朝いただきました。
大納言の小豆が甘くておいしい、我が家風のお赤飯です。
少し紅で色づけして。
本日は初めてのお弁当です。
学校で先生が保護者に向かって何回も明日からお弁当ですと言われたとか。
女の子のお弁当箱は小さいです・・・・ほんと入りません。
大丈夫かしら、とごはんとおかず入れを反対にしました。だってばあばだって気合が入っているのですもの（笑）
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