健康が気になりはじめた、2年前今年こそはと奮起して元旦から腕立て伏せを始めた。
とはいっても伏せはできても立つことはできないご粗末な程度であったが。
お正月休みも今日でお終いという日、手首が痛くなった。ひょつとしてリュウマチかなと思い、
家人が出かけた留守にそっと病院にいった。
先生は悪い病気ではないと思いますよとおっしゃつてくださったが、両手が痛いというのが
気になった。血液検査をして結果は2週間後ということになった。
2、3日して、さすがの私も思いついた。あの腕立て伏せが原因だと。
それでも結果は聞きに行った。・・・・当然の結果だった
先生曰く・・・物をするにも順番があるでしょう。と
まずは腕の力に耐えられる程度の重さになりなさいということか・・・・。
毎年日記帳の年頭に書く目標体重に到達できたことはない。
あれ以来、恐くて腕立て伏せはしていない。
そして最近は居直っている。痩せるよりも太らないことと。
来年の目標のハードルがまた低くなった。
依田 美恵子
とはいっても伏せはできても立つことはできないご粗末な程度であったが。
お正月休みも今日でお終いという日、手首が痛くなった。ひょつとしてリュウマチかなと思い、
家人が出かけた留守にそっと病院にいった。
先生は悪い病気ではないと思いますよとおっしゃつてくださったが、両手が痛いというのが
気になった。血液検査をして結果は2週間後ということになった。
2、3日して、さすがの私も思いついた。あの腕立て伏せが原因だと。
それでも結果は聞きに行った。・・・・当然の結果だった
先生曰く・・・物をするにも順番があるでしょう。と
まずは腕の力に耐えられる程度の重さになりなさいということか・・・・。
毎年日記帳の年頭に書く目標体重に到達できたことはない。
あれ以来、恐くて腕立て伏せはしていない。
そして最近は居直っている。痩せるよりも太らないことと。
来年の目標のハードルがまた低くなった。
依田 美恵子