筋トレ記録

今日は職場と自宅で筋トレをしました。
メニューは
（職場）
　・プルアップ（背面）　8×3
　・チンアップ　8×3
（自宅）
　・腕立て伏せ（バー）　10×3
でした。
手首痛対策でプッシュアップバーを買いましたが、これだと痛くないし深く下げられていいですね。
自宅トレ用具がまた増えてしまいましたが。
それでは。