昨日、神奈川マスターズを終えて滋賀に戻る途中の新幹線で久々にギックリ腰になりました。。。
雨の中のレースで腰にもかなり負担がかかったせいかも知れません。
リュックとスーツケースを持った状態で死にそうになりながらなんとか滋賀の自宅にたどり着きました。
今朝起きてもかなり厳しい状態だったので、午前中は仕事を休んで近所の接骨院に行ってきました。
とりあえず自宅から一番近いところで診てもらいましたが、ここの先生が素晴らしく、
マッサージとハイボルテージの電気治療で帰りにはスイスイ歩ける状態まで回復しました。
大事を取って午後も休んで自宅でのんびりしていましたが、ちょうど良い休養となりました。
やはりちょっと予定を詰め込み過ぎましたかね（汗）
二週間後の記録会に出られるかどうかは分かりませんが、なんとか間に合わせたいところです。
それでは。