花やしき

今日は自転車で浅草に行きました。
比較的暖かかったので楽でしたね。
初めて花やしきで娘を遊ばせましたが、楽しんでくれたようです。
帰りにはいつものメロンパンをお土産に買って帰りました。
帰宅後、軽く筋トレをしました。
メニューは
　・腹筋　20×4
　・サイドレッグレイズ　15×左右×2×2
　・ダンベルアームカール　10×4 (10kg)
でした。
また明日から仕事もトレーニングもがんばろうと思います。
それでは。