新年あけましておめでとうございます。
このブログも11年目になりますが、変わらずがんばっていこうと思います。
今年は100mの高校時代のベストを更新したいと思っています。
簡単ではありませんが、出来る限りがんばってみようと思います。
新年の走り初めは、実家近くでの坂ダッシュを4本×3セット（レスト3分）やりました。
40mほどの距離ですが、傾斜がかなり急なので良いトレーニングになりました。
年末年始はいつも通り実家で過ごし、少々食べ過ぎていますが、年に一度なので良しとします。
3日まで滞在し、5日からはトレーニングも本格的に再始動です。
充実した一年になるように、ケガと体調管理に気を付けていこうと思います。
それでは。