今日は仕事帰りに織田フィールドに行きました。
20日から改修工事に入ってしまいますが、それまでに来られるのは今日が最後でした。
メニューは
・ジョグ
・基本動作各種
・90m×5（ランニングシューズ×3、スパイク×2）
・スタート練習
・100m×3（12"2、12"8、13"1）
・クールダウン
でした。
相変わらず混んでいて、100mを走るのも大変でした。
それでも一本目は途中ばたついたものの、まずまずのタイムで走れました。
試合中の疲労・落ち込みを再現するために100mウォークのみでつないだところ、
特に三本目はその通りになりました（笑）
終わった後は大臀筋がつりそうになるくらい、うまく追い込めました。
これで織田フィールドとも半年間お別れとなるとさびしいですね。
冬季練習の間に使えないのは痛いですが、別の場所でしっかり力を付けて帰って来たいものですね。
それでは。