what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

大阪出張一日目

2015-09-16 21:14:04 | トレーニング

今日は大阪出張の一日目でした。
比較的ゆったりしたスケジュールだったので良かったです。
ホテルから会場へのアクセスも良く、快適に過ごせそうです。
ホテルに帰ってからは腕立て伏せ15×3とサイドレッグレイズ30×左右×2をやりました。
充実した出張になるようにしたいですね。
それでは。