what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

切り替え

2012-09-21 21:53:30 | 陸上競技

今日でようやく出張が終わったと思ったら明日が試合です(汗)
すぐに頭を切り替えなくてはいけないので大変ですね。
夕食を食べた後、最終調整で競技場に行きました。
いつものように基本動作とマーカー走をやって、徐々にスピードを上げていって最後にスタート練習をしました。
いい感触をつかめたのであまり長くやらずにさっと終わらせました。
久々の試合ですが、今からとても楽しみです。

明日は早起きしなくてはいけないので今日はもう寝ます。
それでは。