円心五法の真髄 ８５４ 夏バテで食欲がない時の対策

今日、8月7日は立秋で暦の上では秋の
始まりです。

といえ、まだまだ夏真っただ中という
感じです。

この時期、夏バテで食欲がない、疲れが
取れないなどで悩んでいませんか。

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夏バテも予防することが大切になります。

手軽なセルフケアで夏バテ予防を実践
しましょう。

NPO法人日本フットセラピスト協会
理事長　本山　健治