理事長ブログ 心と体を癒やす

健康とは「健体康心」の略語です。体が健やかで心が康らかな状態を指します。心身の健康をセルフケアする方法を紹介しています。

円心五法の真髄 830 冷えとむくみの解消法

2022年01月30日 | Weblog
冷えで悩んでいませんか。寒い時期は特に
つらいですよね。

今回はフットセラピーを中心に冷えの解消法
をお伝えしています。

「冷えとむくみの解消法」←ここをクリック

下半身のむくみは冷えの解消を実践すること
で、解決できることでしょう。

前回は寒さに対するメンテナンスをお伝え
しました。

この実践と今回のセラピーを合わせて行う
ことで、より多くの冷えとむくみの解消に
つながることでしょう。

NPO法人日本フットセラピスト協会
理事長 本山 健治