円心五法の真髄７３３ 経絡を流して健康美人。第5弾（バストアップ）！

昨日は桃の節句（ひな祭り）でしたが、
お雛様を飾られましたか？

都会では部屋が狭く、七段飾りなどは
とても飾るところがありません。自宅も
男雛と女雛を飾るだけです。

さて、シリーズで紹介してきました
「経絡を流して健康美人」の最後は
バストアップをテーマにしました。

バストアップに大きく関わる経絡が
胃経になります。

胃経は眼球のすぐ下の頬骨の縁から
始まり、顎の角、乳首の上を通り、腹直筋の上、
太ももの外寄りから脛の横の前脛骨筋の上を
通り第2趾の厲兌まで流れます。
　

胃経に関係する経絡が脾経です。
胃経の厲兌から脾経の隠白（第1趾）に
つながり、ふくらはぎの内側の脛骨の際を通り、
胸まで流れます。

胃経や脾経の流れが良くなればアゴの
ラインがシャープに小顔になります。
乳首の上を通るのでバストアップにつながり、
腹筋にも力が入るのが良くわかります。

経絡を流す前に腹筋の働きを確認してみましょう。

仰向けに横になり片脚を持ち上げ落ちない
ように支えた脚を実験者が上から床の方に
押していきます。被験者は落ちないように支えます。

その後、第2趾を揉み、爪の際をグリグリと揉みます。
もう一度同じように脚を持ち上げ支えてもらい、
上から押すとどうでしょうか。

しっかりと支えられ力が入るのがわかります。
この時、刺激した方のバストがアップしている
のが確認できます。

それでは手軽に胃経や脾経の経絡の流れを
良くするセラピーをご紹介します。

フットセラピーを行うのがベストです。特に第1趾と
第2趾の爪の際は痛いくらいにしっかりと揉みます。
しかし、足はすぐにできません。

いつでも手軽にできるのが顔の施術です。
簡単にできる方法をご紹介します。

眼球の下の縁に3本指（人差し指、中指、薬指）当て、
呼吸に合わせて3回押します。

その下の頬骨に3本指を当て、同様に3回押します。

手根部をアゴの角に当て額の方に引き上げる
ようにして髪の毛の生え際近くまで5点に分けて
引き上げます。

施術を行った顔と逆の顔を比較してみましょう。
顎のラインがスッキリしてバストがアップしている
のが分かります。

それでは本日はこの辺で。
NPO法人日本フットセラピスト協会
理事長　本山　健治