今時、身につける衣類の調整が面倒ですね。私の場合、まずは防寒用の下履き(ズボン下)を脱ぎ、腹巻を外しました。
そして、首回りのマフラーも外しました。寒暖差は、加齢とともに体にこたえます。風邪にはめっぽう強かったのですが、60歳を過ぎてから注意するようにしています。
春の到来です。花見の季節にそなえ、元気に歩き回れるよう、左足のケアにも注力したいと思います。ゴルフにも行きたいですが、もう少し時間がかかりそうです。
そして、首回りのマフラーも外しました。寒暖差は、加齢とともに体にこたえます。風邪にはめっぽう強かったのですが、60歳を過ぎてから注意するようにしています。
春の到来です。花見の季節にそなえ、元気に歩き回れるよう、左足のケアにも注力したいと思います。ゴルフにも行きたいですが、もう少し時間がかかりそうです。