ぜひ一度、歯科医院へ

暖かい日曜日、島岡美延です。
今月の姿勢テーマ「口を閉じて、口角を上げて笑顔に」を実践していますか？
口で呼吸すると、口の中が乾燥します。
カラカラで、唾液が口腔内を潤していない状態は、様々な口のトラブルのもとになります。
先日のラジオ、歯科衛生士の方がゲストでした。
「痛くならないと、歯科医院に行かない人」をいかに検診に行くようにするか、についてのお話。
特に若い世代の受診率は低くなりがち。
ただ、虫歯と違い、歯周病は「歯が抜けるほどひどくなるまで気づかない」ことが多いのです。
30代でも、すでにかなりの割合の人が歯周病か、その予備軍。
何年も行っていないという人は、まず一度、検診へ。
妊娠している時は健康に気を使うのに、出産後は、自分の健康は後回しになりがちな女性たち。
ホワイトニング（白い歯にしたい）をきっかけにするのもいいですね。
そして、素敵な笑顔になって下さい。
80歳で20本の自分の歯が残っていることは、美容にも健康にも不可欠！