靴のサイズ、合ってます？

秋分の日、島岡美延です。
残暑を感じないお彼岸って、久しぶりかしら。
日傘を使う時はまだあるものの、ファッションがどんどん変わる季節。
その靴で大丈夫？という光景、けっこう見かけます。
靴のかかとを踏んでスリッパのようにしている若い女性。
つま先を引っかけただけの状態で歩いていますから、かかと部分は引きずるような形に。
ヒールがある靴で、かかとは踏まないけれど、脱げそうな「大きすぎる靴」も同じです。
靴擦れを気にしているのでしょうか、5㍉、時には1㌢くらいすき間のある靴をはいている人、かかとが自分の足の動きについてきてくれません。
こういう状態では、当然「かかとから着地、地面をけって歩く」ということは難しいです。
さらに「自分の足は幅広」と思い込んで、「幅の大きすぎる靴」をはいている人も多いです。
靴の中で足が動きすぎて「指の付け根で地面をける」ことがしにくくなります。
そもそもサイズの合わない靴こそ、足の痛み、トラブルの原因です。
美しい歩き方は、まず靴選びから！