よく遊び、そして筋肉痛

　先週の火曜日からず～っと日替わりメンバーに遊んでもらった。
と言っても遠出は１回で、あとは近場でお茶しただけなんだけど、
毎日違うメンバーって、すごく贅沢な気がした。

　人と会うと、私という人間は同じはずなのに、全然違う話題で
しゃべってる。どれも私を構成してると実感する。
　誰かと話すうちに考えたこともないことを思ったり、
自分ひとりで過ごしてるだけじゃ行けない所に連れて行ってもらったり、
そんなことの重なるうちにわかってきたのは、
人に会うとその人からエネルギーを貰う、ってこと。

　時間が有り余る私と違い、忙しくしてる人も多いのに「会う」機会を
くれるのは、とてもウレシイです。

　もっともっと体力つけて行こう、と張り切ってお城まで夜のウォーキングを
始めました。嬉しくって、知らず知らず飛ばしてたらしい。今朝起きたら、
足が、腰が、背中がちょっと筋肉痛。

　でも少々の筋肉痛は動いて直せ、と聞くから今日も大きいスーパーや
ホームセンターに出かけたら、太ももがだるくなってしまったよ。
体力回復は少しずつやるべきでした。