ギックリ

散歩の日記をアップしながら実生活ではギックリ腰になってしまったらしく、家の中でヨロヨロしてます。つまんない…

みー＠さんには「痛みが治まったら筋力アップを」とのアドバイスをいただきました。少々歩くくらいでは駄目だね。

今夜の薪能もキャンセルしてしまった。
っていうか、腰をかばって静々と歩く様子はまさにお能だよ。

私がマヌケな状態でくすぶっている間に、あやさんは千羽鶴を作ってJiroさんに届けました。指の力が弱いあやさんが一羽一羽心をこめて折ったのよねぇ。
抗がん剤治療後、２２日に会った時は元気だったJiroさんも白血球が１となり、熱が出て、「点滴くんと解熱剤さんがお友だちだ」とメールをくれました。

二人ともがんばっている。腰ごときでヒイヒイ言ってはいられない。早く治るように今日も‘安静’にしていよう。

晴れ間散歩‐シロトピア公園‐

先日の散歩の続き。
美術館を北へ行くとシロトピア公園です。
向かう途中、美術館の裏でまたしてもきのこを発見。
しかも、なんかエイリアンぽいの！



これは春にあやさん、Jiroさんとともにお花見を楽しんだ枝垂桜です。
きみよちゃんとお花見をしたのもこの桜の木の近くでした。
来年もここで…と念じながら歩きました。


ここは庭園ぽくはなく、フツーに市民が散策するような、
すべり台もあるような、そんな公園です。


姫路城の真北にあるので、見上げればすぐそこに天守閣があるのですが、
たとえ私たちが見てなくても、お城のほうではどこからともなくこちらを見てる、
ような気がする。

テンプレートに悩む

テンプレートって、ブログの背景とでも申しましょうか、
まるでレターセットみたいにいろんな色柄があるんだけど、
私は長らく青い唐草っぽいのを愛用しておりましたが、
今日から‘カスタムレイアウトテンプレート化計画’とかで強制的にバージョンアップされてしまったの。
大まかなデザインは同じなんだけど、ちょっとした書体の変化や何かが違ってて、すごーく気になる

しかも、バージョンアップしたタイプを見られない友人がいるのがわかりました。

ということで、当分旧タイプを採用しているテンプレートの中から適当に選んで使ってみます。

からすうり

叔母から送られてきた「からすうり」の画像です。


(１６：４６)


(１７：２５)


(１８：０７)


(２０：３０)


(０３：３４)

わずか数時間の美しいショーですね。
いっしょに楽しんでください。

晴れ間散歩‐美術館‐

雨の上がった時にカメラを持って歩いてきた。
なかなか歩数が伸びません。だって暑いんだもん。


姫路市立美術館の北門。
美術館に用が無くてもここから入って庭を歩くのはよくやります。


こんなふうに背後に天守閣が見えます。


美術館の正面玄関前。
白いパラソルが開いている下でお茶してる人をよく見かけます。
でも、たしかここ、館内の喫茶店がやってて、なにか注文しないとダメなんだよ。
城弁、城カフェのレベルからすれば見掛けほどには落ち着かない感じ。
写真ではちょっとステキかもね。


よく見ると美しい芝生の中にきのこがたくさん生えてる～
しめじみたい。

こんな時睡魔に襲われ…

ＢＳスポーツLIVE＆DREAM(BS日テレ)、昨夜は竹澤くん悠基、上野裕一郎特集でした。
まあ、日テレだし、提供はSAPPOROだし、
タイトルも箱根ランナーのその後、みたいな感じだったんだけど、
面白かったわ。
すごく眠かったけど、吹っ飛ぶくらいにね

上野裕一郎が最後のほうでいいこと言ってたな。

竹澤や悠基や北村など、みんな揃ってロンドン五輪行きたい、みたいなことを…

ほんとにそうなったら素晴らしいね。


そして、ドイツの竹澤くん、がんばりましたね。
あとひと月早かったら～、なんて考えないでおこう。

―7/27(月)追記―
今日の神戸新聞に７行の記事あり
『◆竹沢、男子５千㍍で
６位　陸上の国際競技会
は２５日、バルセロナで行
われ、男子５０００㍍の
竹沢健介(エスビー食品、
報徳高－早大出)は１３分
２６秒９０の６位だった。(共同)』

ドイツじゃなくバルセロナです。訂正します。

スポーツ報知の記事ではこんなのも…
『エスビー、駅伝復活へ…陸上』

さくらんぼすごろく

昨日は第４金曜‘さくらんぼクラブ’の日でした。
比較的爽やかな晴天だったけど、出席者はご新規さん無しの５人だったけど、
なごやかにさくらんぼ恒例すごろくなどして過ごしました。

「さくらんぼすごろく」って、今私が勝手にそう呼んだだけです。
きみよちゃんが作ってくれたオリジナルです。
大きな紙にタテ６マス、横６マス合計３６マスの一つ一つに質問が書いてあって、
参加者はサイコロを２度投げて、質問を選びます。

たとえば、
「オススメの本はありますか？」とか、
「あなたはどんな人ですか？」とか、
「一度は食べてみたいと思ってるものは？」といった他愛の無い質問です。

昨日は「会ってみたい人はいますか？」で盛り上がった。
それを選んだＮさんが即座に挙げた名は「スーチー！」
「スーチーってアウンサンスーチー」と驚いてる横で
きみよちゃんも「私も」と声を挙げる。
この時はまだ３人でやっていたというのに、
そのうち２人がスーチーさんに会いたいと言っているなんてね。

このすごろく、さくらんぼのような会合にはとっても適していると思う。
人数の増減は関係ないし、テンポ良く全員が口を開くことができ、
自然と会話が弾みます。

次回は私もすごろくを作って行こうっと

桃の種はどうする

まだまだ桃仕事は続いています。
コンポートや生で食べる以外の８個ほどを
皮むき半割りにして冷凍しました。

その際、種を取り出すわけですが、
たとえばうめぼしの種をスープの味出しに用いるように、
この桃の種にもおいしさが隠れてるのかも～と思い、捨てずに取っておきました。

煮出すといいのかなぁ？
とりあえず、ここへ炭酸水を注ぎ、しばらく冷蔵庫に置いてから飲んでみました。

まぁ、そのまんまの味です、ね。
種を口に入れてうまみが出てくるかと吸ってみたけど、それほどでもなかったな。
安心して捨てましょう。

皆既日食誕生日

昨日、「あたりが薄暗くなったなぁー」程度に日食を確認したあと、
久しぶりにJiroさんのところへhoriさんと一緒に行きました。
３人でお茶するのって、以前は日常的なことだったのにね。

昨日は押しかけ誕生(日祝ってちょ－だい)会という側面も。
生もの厳禁なJiroさんなので、焼き菓子やゼリー、ついでにマットも持参し、
病棟内の食堂で２時間も過ごしました。Jiroさんは元気でしたよ。
途中、乾燥機に入れてた衣類を取りに中座。
Jiroさんの衣類は乾燥機またはアイロンで仕上げないといけないそうです。
白血球が減って、抵抗力がなくなってるかららしい。

Jiroさんの病院のことや私たちの病院話、友人たちの近況、家庭のこと…
やはり話は尽きません。


夜は夜でケーキ。

桃のコンポートを作ってみた

桃をたくさんもらいました。
生で食べるだけでは消費しきれないくらいだったので、
コンポートにしてみることにした。(トマトジュースの時と動機は同じ)
またまた渡辺有子さんの『日々の食材ノート』のレシピ。

シロップに浸かった桃のコンポート。冷蔵庫に入ってます。
今朝ヨーグルトといっしょに食べました。おいしかったよ～
↓

この桃です。
切れ目を入れて蓋を開けるみたいにひねると種を外しやすい。
↓

白ワインと砂糖と水とレモン。火にかける。
↓


鍋に大さじ１ほど残ったシロップは炭酸水で割って飲んだ。
初のコンポート作り、満足感多し。

とうもろこしスープを作ってみた

とうもろこしをもらいました。
去年からずーっと狙っていたとうもろこしの冷たいポタージュを作る日がいよいよ来たのです。

そのスープは渡辺有子さんの本『日々の食材ノート』に載ってました。

鍋の中で包丁で削り落としたコーンの粒々に水と昆布と塩を入れ、火にかける。
それをミキサーにかけて、冷やす。

この単純なレシピでどんなコーンスープに仕上がるのか興味しんしんだったの。

味は、とうもろこしそのものを食してる感じ、かな。
裏ごししたのでのど越しもたいへんよろし
また作ろうっと。

トマトジュースを作ってみた

トマトを大量にもらいました。
生で食べるだけでは消費しきれないくらいだったので、
トマトジュースを作ってみることにした。
辰巳芳子先生の本にレシピが出ていたので、それを見て作りました。

完熟トマトの汁が滴ってはもったいないので、鍋の上で切り(割り)ます。
そこへ玉ねぎ、にんじん、にんにく、少しの水と塩、砂糖。
これをグツグツ煮て、漉す。
冷めたら冷蔵庫で冷やす。と、ここまでを夜にやっておきます。

今朝わくわくして飲んでみると、意外なくらい‘普通’っていうか、ちゃんと飲める
おいしいです
色はややくすんでるけど、それはトマトの果肉の色によるのかな。

滝汗流してます

ここ数年、夏になると頭からの大汗に苦しんでいます。
髪の毛の間から蟻が這うようにわき出る汗・汗・汗…

原因はたぶん所謂‘更年期’ってやつでしょうね。
ホルモン薬の副作用も加わり、私の更年期汗はパワフルです。

自転車で出かけるとさらに悲惨です。
走行中はさわやかでも、止まった後、滝汗が後から後から湧き出てきます。

駅前などで他の人たちを観察すると、レギンス、重ね着など多数。
いいなぁ、「夏でも冷え性なのよ」な皆さん…
私もかつて汗などかかない頃があった。なつかしい。

温暖化防止の弱冷房もムカつく。
銀行も郵便局もバスも電車も昔のように冷えてない
昨日バスに乗ったら、歩車分離信号の長い待ち時間に、
アイドリングストップだかなんだか知らんが、エンジン切るからエアコンも止まっちゃったのよ

夏はまだまだこれからが本番か

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

テレビ、そんなに見てないんですよ…ウフッ

ＢＳ日テレで毎週土曜日夜10時～放送の番組「ＢＳスポーツLIVE＆DREAM」
７月２５日（土）の特集は・・・
箱根ランナーのその後・竹澤健介、佐藤悠基、上野裕一郎
ということなので見なくっちゃね。
私は、‘もらい水’ならぬ ‘もらいテレビ’


昼のお楽しみ、アニメ『小公女セーラ』いよいよ終わりに近づいてます。
今日は【おお、この子だ！】だったのよ。
この瞬間のために視聴者はミンチン先生の意地悪にも、
冬のロンドンの寒さにも耐えて来たんだわ！！

セーラってとても愛らしい良い子なんだけど、
昔本で読んだ時にはもうちょっと顔色の悪い(？)、大人ぶったところのあるコだったような気がする。
原作読んでみるか…
たしかハイジの時もそんなこと思ったんだった。でも読んでないな。

ＮＨＫBS1 アジア クロスロードで「日韓合作映画『カフェ・ソウル』を語る」を昨日(15日)見た。
ゲストは監督の武 正晴さんと主演の齋籐 工さん

朝の千日紅

白い花って、夜になると存在感を増すのよね。
クチナシと、そしてこの千日紅。白いけど千日[紅]です。
カメラではなかなかその美しさを撮れませんが…

ガーデニング好きな友人が種から育てたこの鉢を持って来てくれたのは
先月下旬のことでした。
その後検査で乳がんが見つかり、今日は手術日です。

あなたのことがきっかけで検査を受けたから小さいうちに見つけられた、と言ってくれました。
私こそ感謝します。祈っています。