練馬高野台で西本さんと入れ違いでトレーニング

　今日は練馬高野台で胸のトレーニング。着替えてジムエリアに行く途中で、トレーニングを終えた西本さんにお会いしました。ウエストとノース以外でお会いしたのは初めてです。

■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■インクライン・ダンベルフライ
■STAR TRAC ペックフライ
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■パラレルバー・レッグレイズ
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■ダンベル・プルオーバー