久しぶりに原宿でトレーニング。東京の新型コロナウイルス感染判明者は過去最多の224人。

　昨日、一昨日は所用でトレーニングは休み。昨日は近くで用事があったので原宿で胸のトレーニング。原宿は久しぶりで前回いつ行ったのか記録を見なければわかりません。

■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■インクライン・ダンベルフライ
■フラットベンチ・ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■サイド・シットアップ
■STRIVE チェスト・プレス

■ハンマー・ストレングス・インクラインプレス
　マシンのインクライン・プレス(確かMAGNUM)が空かず、少し離れた(5m程度)スミスマシンの空きを見に行くのが面倒だと迷っていたらハンマーのインクラインプレスがありました。ウエストやノースにはないのでやってみました。

　トレーニング開始時点ではウエストより空いていて、どの種目もやり放題だと喜んでいたら、突如合トレフィジーカー集団が湧き出しましたが、ケーブルを使った後で、次にフリーウェイトのエリアに行こうかと思った頃に占拠していたグループが他のマシンに移動したので、やりたい種目が出来ました。

　九州、奈良、長野、静岡など各地で大雨が続いています。範囲が広いしどこでどういう被害が出ているのか段々把握出来なくなってきました。

　東京の新型コロナウイルス感染判明者は224人と過去最多。